年末年始でパンパンに太ってしまって、1/10から始めたダイエット。
ようやく80kgを切ることができました!... 続きを読む
ダイエット1月まとめ
1/10にこれまでの人生最高体重84.3kgを記録して「こりゃいかん」と始めたダイエット。
1月の結果をまとめてみます。... 続きを読む
ダイエット14日経過(2.6kg減!)
ダイエットし始めて2週間経過しました。
当初84.3kgの体重は現在81.7kgになり、2.6kg減りました!... 続きを読む
ダイエット10日目(小康状態🥺)
取引先がリストラと言うことで、担当者から連絡がありました。
がんばれと言ったところで本人の力の及ぶところでもないですし、愚痴を聞いてあげるぐらいしかできないですね😅
余暇産業は生活に必須じゃないので、こう言うご時世の影響受けやすいです(´・ω・`)... 続きを読む
ダイエット9日目(体重変わらず)
やはりと言うべきか、愛知も1/21(金)からまん防発令のようです。
ただ、今回は飲食店のお酒の提供は続けられる模様なので、生ビール飲めるのはありがたいところです(カロリー考えるとたくさん飲めませんが…)。
ま、自分はしばらくリモートワークにするつもりですけど。寒いし🥶... 続きを読む
ダイエット8日目
先日、スーパーで美味しそうなせんべいを見つけて、うっかり買ってしまいました😆
でも、よう考えたら開けても(カロリー的に)一気にはたべられないし、ほっとくと湿気っちゃうのでずっと躊躇していました。... 続きを読む
ダイエット7日目
チョコ味のプロテインバーが割りと美味しかったので、Amazonでまとめ買いしておきました。
早速朝ご飯にmgmgして登録したら…... 続きを読む
ダイエット6日目
またコロナ陽性者が増えてきていますね。
言ってるうちに愛知もまん防が発令されるような気がするので、夕飯は近くの回転寿司に行って生ビール飲み納めておくことにしました。
1/16の主なメニュー... 続きを読む
ダイエット5日目
年末年始に食べ過ぎて体重が爆上がりしてしまったので、ダイエットを始めました(2年ぶり3回目)。
目標は10kg減。... 続きを読む